自分を責めても良いことない( ˘ω˘ )

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自分を責めても良いことない( ˘ω˘ )


前回の更新からだいぶ経ってしまいました💦

皆さん調子はいかがですか?

私は体調不良で参ってました。。😷

高熱と微熱が一週間続いた後、ひどい頭痛が3週間ほど。

バットで後頭部を殴られているような痛みが1日中です。

頭痛薬を飲んでも、効果がすぐ切れたり効かなかったり😢

最終的にわかった原因は…

自分で自分を責めている事でした。

日々反省が多く、自己肯定感が低いタイプは

ストレスから後頭部に頭痛が出るそうです。

そこに気づいてからは、少しづつ体調がよくなりました。



こちらの神様に参拝したことも

今回、回復のきっかけになりました。

識名宮
http://sikinagu.com/index.html


桜井識子さんの本で紹介された、沖縄県那覇市にある神社です。
https://ameblo.jp/holypurewhite/entry-12850611447.html


自分に非があるのでは…と落ち込みがちな方、

その思い癖は要注意です⚠️

ストレスで体調を崩すと、更に落ち込む出来事が続くことも。。

バランス、大事ですね💦





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